每天有做不完的事,时间又是有限的,感觉每天都忙不过来。
最近很明显的感觉到自己hit了时间和精力上的limit,想问一下谭友们有什么prioritize得体会吗?
每天有做不完的事,时间又是有限的,感觉每天都忙不过来。
最近很明显的感觉到自己hit了时间和精力上的limit,想问一下谭友们有什么prioritize得体会吗?
能花钱代劳的找人代劳
checklist把待做事分类,剩下随缘。
主要还是怕忘不是怕做不完。
btw我checklist用的onenote
《精力管理》
我一般是都没安排,有哪头就忙哪头 比较佛
1.请人
2.隔段时间度假
3. 让伴侣分担一些,不用一个人扛
4. 放平心态,人生容错率很高的
5. 写个to do list. 从自己最想干的事情开始干,干不完也无所谓
6. 周五晚吃俩褪黑素一觉睡到自然醒,有精力再去处理事情
我的情况是做不完,不过要说没有时间肯定是假的,刷谭永远有时间刷。做事情的精力确实缺了一些。
比如说哪些事永远做不完?工作的还是生活的?
工作之余想学语言,绘画,琢磨新的工具,组织活动等等等。有些可惜时间利用率不算很高,但想做的事情很多。
那挺好的呀,羡慕精力旺盛的人
减少睡眠时间
10分钟之内能解决的事情原地解决,剩下按重要和紧急程度综合排序,无法排序的时候First in first out
我其实很讨厌做计划(which is坏习惯)这个是和自己妥协之后的结果
我很喜欢做计划,不过能完成的估计不到10%
计划没有用其实不如不做还能省点时间(小声
哈哈哈来美国前我也不喜欢做计划 现在事事都得列个清单
可能还是因为我自己一个人天天宅在家不旅游没结婚也没小朋友事情没有那么多hhh
選n件今天一定要完成的事,n從小的數字開始。一直持續下去就可以完成比較多。
另外是要有意識自己有沒有有效的使用時間。
覺得事情做不完可以刪掉社群媒體,就能再擠一點時間出來。(但我不會刪泥譚的!)
先做both urgent and important
再做urgent
再做important
剩下的事情拖一下就没了
我连2min内能解决的都不想
自从开始刷泥潭,彻底废了。。。